Ohne Frage führen Stress und fragwürdige Ernährung in den letzten Jahren dazu, dass die meisten Menschen immer mehr Probleme mit ihrem Übergewicht haben. Arbeit und Familie erlauben es nicht, dass man mit viel Sport an die zusätzlichen Pfunde geht und somit kann sich schnell ein Strudel entwickeln, aus dem man so schnell nicht mehr herauskommt. Dabei ist der erste Schritt so einfach: Es beginnt damit, dass man ein wenig mehr auf die eigene Ernährung achtet. Und damit das auch in einem stressigen Alltag so gut funktioniert, sollte man auf die Kraft der richtigen Ergänzungen setzen.
Continue reading →